李俊憲的生活好康介紹

到了夏季是私密處搔癢最常發生的季節，有些民眾甚至會出現異味，執業中醫師賴睿昕表示，除了注意清潔外，想要擺脫私密處散發異味的困擾，從改變生活習慣、調理體質更重要，建議遵守下列4原則維持私密部位健康──

少吃生冷食物：中醫理論認為，飲食若攝取過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變，因此有泌尿道感染問題的患者，在飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷，以及瓜類、白菜、白蘿蔔等涼性食物。

避免辛辣刺激物：當女性白帶的色澤轉變成黃綠色，或是伴隨有搔癢等感染症狀，賴睿昕提醒此時應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物，並且要尋求醫師協助；若是當陰道分泌物為膿狀、黃色，甚至帶血時，則須速就醫，這有可能是其他婦科疾病導致，因此要鑑別診斷以排除。

全口植牙的優點
All on 4優點1：手術次數少、時間短。All on 4手術將人工牙根種植在骨頭上，避開鼻竇、鼻腔、神經管等無骨區，不需經歷漫長又疼痛難捱的補骨手術，並且All on 4植入的人工牙根數量少，經過完整術前評估後之後，最快一日便可完成全口植牙手術。

All on 4優點2：費用較傳統植牙便宜。傳統全口植牙技術至少須植入10顆人工牙根，再加上漫長的補骨手術，花費大多破百萬。相較之台北植牙下，All on 4只需植入4顆牙根，植入位置避開需要補骨的部位，免除補骨手術的費用，也因此All on 4全口重建費用較低。不過，植牙手術的價格會根據每個人口腔狀況、醫生經驗、植體品牌和材質而有所差別，應以實際諮詢為主。

All on 4優點3：全口重建術後復原快速。由於All on 4全口植牙僅植入4顆植體，手術傷口較小且少，所需癒合時間較短，可以更快回復正常咬合和咀嚼。

All on 4優點4：植體壽命長。All on 4壽命大多可達10年以上，只要找到經驗豐富、值得信任的專業植牙專科醫師及診所，使用品質良好的植體，便可將手術風險降至最低，並在術後遵照醫師指示清潔和保養，定期回診、評估口腔狀況，即可確保All on 4植體穩固持久。

保持下身乾爽：若本身衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過伏貼等微創植牙不正確的生活習慣，這都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下，反成為細菌滋生，使陰道感染、白帶增多等問題接連而來。

多做下身運動：有陰道反覆感染問題的婦女，在平時可多做骨盆操等，使用下腹部肌肉的運動，這有助改善、調整子宮、下半身的血液循環，能幫助排除體內多餘濕氣、水分，幫助改善陰道環境。

賴睿昕補充，想要避免陰道感染，在平時水要喝足、外陰部要保持乾爽、活動假牙月經來時要勤換衛生棉、月經前後不要穿太緊的褲子、內褲盡量穿純棉，在飲食方面，可適時補充益生菌和蔓越莓，來預防泌尿人工植牙道感染。

一日植牙技術（One Day Implant）是近年來最引人注目的牙科先進技術，除了仰賴專業醫師的臨床經驗外，更結合高科技設備的系統性支援，讓患者立即擁有穩固植體及美觀好用的固定牙冠，從無到有一診搞定！3D數位電腦斷層掃描能針對口腔中各角度、縱橫切面、齒顎狀態做精密的判斷，是植牙術 前評估中最重要的判斷依據；透過電腦立體影像還可輔助模擬植牙，根據患者牙骨狀態、牙 周健康、咬合位置預先找到適合的植牙定位與角度，協助植牙及全口重建治療規劃順利進行，提升植牙成功率。一日植牙是根據患者所拍攝的3D電腦斷層掃描與石膏模型做精密分析，對於植體植入位置、植體大小、手術深度及骨質密度都能達到精確的模擬判讀，讓牙醫師更安全有效率地執行手術。進行一日植牙術不需做牙肉掀瓣，僅屬微創傷口；其手術時間短、出血量少，術後不易產生患部腫痛情況。一日植牙術於手術當天就會裝上固定假牙，可避免復原期間齒列缺牙的窘迫，尤其針對前牙缺損或回診時間無法固定的台商、留學生或海外工作人士，是能兼顧美觀與使用舒適性的最適選擇。

年終樂刮百萬金！台灣彩券公司今日推出多達50個頭獎新臺幣100萬元的全新刮刮樂「金喜大禮包」，希望在邁入2018倒數的歡樂感恩時刻，讓彩迷有機會刮出年終大禮。「金喜大禮包」每張售價200元，頭獎100萬元共有50個，是目前市面上同面額刮刮樂遊戲中100萬元獎金個數最多的一款，還有100個10萬元和超過500個1萬元的獎項，要讓民眾享受猶如拆開福袋禮包的刺激與驚喜。同日上市的「歡樂賓果」，每張售價100元，頭獎30萬元，植牙過程連線成功就中獎，簡單又趣味。2款刮刮樂讓消費者不僅有機會提前刮出年終獎金，也是年終派對交換禮物跟炒熱氣氛的最佳選擇。

刮刮樂「金喜大禮包」票面以色彩繽紛的禮物盒及禮物袋為活動假牙主題，每張售價200元，總中獎率33.73%，共有50個頭獎100萬元，是目前市面上發行面額200元遊戲中，獎金100萬元個數最多的一款遊戲。搭配複合型玩法，包含「刮出 符號」、「一刮即中」、「刮六中三」、「對幸運號碼」等多種遊戲組合。「金喜大禮包」不只頭獎個數多，其他獎項也非常豐富，有100個二獎10萬元、504個1萬元的獎項，總獎項超過172萬個，總獎金共超過6.8億元，就是要讓彩迷在年終時刻，邊刮邊如拆禮物般充滿驚喜趣味感，想提前為自己刮中年終獎金的彩迷更是不能微創植牙錯過。

牙科專業級3D電腦斷層X光機，可以針對患者口腔進行3D立體造影，同時提供完整的全口重建診斷資訊，讓主治醫師能在全口植牙手術前進行精確的評估。同時透過高解析度的軟體模擬技術，讓就診患者充份瞭解手術計劃。牙科專業級3D電腦斷層的拍攝範圍集中於口腔部位，而且所使用的輻射劑量相對降低許多。相較於醫事放射科的電腦斷層因拍攝較大，且輻射劑量相對比較高，因此牙科電腦斷層的輻射劑量，僅為醫事放射科電腦斷層的 1/100 ～ 1/20 ，減低患者在就診過程中的輻射量吸收。

每張售價100元的「歡樂賓果」同日上市，是一款派對必刮的刮刮樂，頭獎30萬元共有10個。票面充滿派對必有的氣球、串旗、點心、棒棒糖等各種歡樂元素，加上簡單有趣的玩法，連線成功就得獎金人工植牙，每次推出都深獲喜愛。只要「您的號碼」出現在「賓果號碼」中，且任三個號碼連成一線，無論是直線、橫線、對角線就可以中獎，線數越多獎金越高，連成8條線可得到頭獎30萬元，「4角全中」可得1萬元獎金，總中獎率33%，總獎項超過235萬個，總獎金超過4.4億元，其中500元（含）以上的獎項超過25萬個，非常適合拿來交換禮物或聚會派對時跟親朋好友一起刮一起樂。

「一定是因為植牙可以賺比較多錢，所以醫生才喜歡叫病人植牙吧！」事實上，大部分醫師不會為了貪圖錢財而要求病人植牙，目前3顆假牙的價位已經追上植1顆牙，醫師是因為植牙基本優於傳統固定假牙，站在「多一個牙根，多一些力量」的立場，才如此建議病人。活動假牙的式微-約20年前，因為不懂植牙的好處，6、70歲的人大多戴活動假牙。使用活動假牙需要忍耐1、2個月以上的適應期才會舒適，為了正常咀嚼，也必須修正自己的咬合習慣。20年後的現在，很多人不再願意使用活動假牙，80歲以下的患者基本上都會選擇植牙。現代人不接受活動假牙的原因大多是適應期太長及擔心被嫌老。在印象中，只有老人才會穿戴假牙，現在60歲的人不認為自己已經老了，戴活動假牙的意願便不高；或是戴了1、2次後，因為不適應而棄之不用的案例也非常多。

荷微創植牙蘭一項醫學測試讓孕婦服用威而鋼，促進胎盤血流，刺激母體子宮內發育遲緩的胎兒，沒想到卻造因植牙過程此成11名胎兒夭折。而參與實驗的阿姆斯特丹大學學術醫學中心表示活動假牙，此項醫學試驗已經於週一停止。

威而鋼經常用於男性勃起問題，但醫生們認為，其讓血管擴張的特性可能有助於促進胎盤血流、刺激子宮內發展遲緩的胎兒。3年來有11間醫院參與，共有93名孕婦在懷孕期間服用威而鋼。

93名孕婦中，最終有19名嬰兒夭折，其中11名夭折原因可能與威而鋼造成的高血壓有關係，還有另外6名嬰兒出生後患有「無法獲得足夠氧氣」的肺部疾病，不過都幸運逃過了死劫。

劉爺爺缺牙十多年來，劉爺爺也不是沒想過要植牙，但一想到自己還有高血壓、糖尿病和心血管的問題，就一直在考慮有沒有必要植牙？但，看著眼前的自己一天天的退化，真的要讓自己過著等死的日子嗎？直到來雅術，才知道原來可以用「數位科技」和「水雷射人工植牙」做全口植牙，更加精確且不用手術刀，「全口重建」一天就能完成，恢復更快，對銀髮族更適合，讓劉爺爺心中燃起希望。透過數位科技的輔助，全口重建手術前能透過系統多次的執行手術模擬，為求手術時能夠更精準。再加上手術全程有專業儀器的輔助，能加快手術速度並減少不必要的疼痛，讓全口植牙手術不再是一個讓人害怕的過程，而是一個放心、舒適的治療。

阿姆斯特丹大學學術醫學中心表示，先前的研究報告中，都表明威而鋼對生長有正面影響，但試驗後結果顯示，威而鋼會在胎兒出生後造成不良影響。不過類似的試驗在英國、澳洲等國家都有進行過測試，並沒有發現對胎兒有害或有任何益處。

植牙的方面，等待的時間就必需比較長，但優點就是牙齒是不會互相影響的，不需要另外再去修模前、後兩顆牙齒再來製作這個假牙，但植牙中間所等待的時間可能從三、四個月甚至到半年都有可能，是必需花比較長的時間。至於是缺牙時間的長短會影響到植牙的部份，主要是要評估牙齒下面齒槽骨是否有萎縮的情形，因為在牙根拔離齒槽骨之後，骨頭的部份會開始萎縮，如果萎縮到一定的程度使得牙齒的地基不夠穩固，假始要再放入一個人工的牙根在萎縮處，就可能沒辦法讓牙根在非常穩固的狀態下支撐牙齒上方咬合的力量。

因天氣炎熱的關係，酒糟求診的人數也增加3成。皮膚科醫師邱品齊表示，酒糟的致病因子很多，致病機轉更是複雜，包括免疫系統、紫外線、基因、蠕形蟲以及表皮障壁功能的缺損等，尤其今年天氣特別炎熱，更是酒糟的好發季節。林政賢醫師也表示，根據研究，酒糟患者臉上的蠕形蟲數量，平均比正常人多出4到10倍。

一名30歲的蔡小姐表示，在最近8~10年來飽受皮膚泛紅、雙頰遍佈丘疹的困擾，過去曾遍尋北中南各大中西醫看診治療，更不惜成本砸大錢買保養品，卻遲遲不見效果，最後仰賴類固醇治人工植牙療酒糟，才勉強把症狀壓下來，不過只要停用類固醇就會復發，症狀十分不穩定。

收治上述案例的林政賢醫師表示，蔡小姐是較為嚴重的酒糟患者，過去因長時間使用類固醇治療臉部發炎反應，成了典型的「類固醇上癮」患者；建議戒斷類固醇治療，嘗試使用新型抗蟲酒糟藥膏及口服四環黴素治療兩個月後，患者臉潮紅、微血管及丘疹狀況逐漸緩解，嚴重程度僅剩原來的兩、三成。

根據國外研究700位酒糟患者統計，有6成以上的患者合併有神經方面的症狀，包含緊張、失眠、焦慮、憂鬱、鑽牛角尖、慮病以及幻想等；皮膚科醫師邱品齊表植牙過程示，由於酒糟影響患者外貌，因此更容易出現憂鬱、自信心低落的情緒，無形之中就造成了心理的壓力與陰影。

對年長者來說，缺牙是影響健康的大事，但植牙失敗案例時常聽到，也會讓許多年長者對植牙感到緊張。其實全口重建重點就在事情規畫是否完善，醫師用心看的見，專業醫師能根據每個人不同的口腔、牙齒、齒槽骨的狀態，用心客製化規劃全口重建治療，醫師的醫術、醫德、經驗，加上對於數位科技的掌握度，對於提高全口植牙成功率十分關鍵。多年臨床經驗更讓我知道，年長者全口植牙要能成功，除了醫師的技術和經驗，還需要耐心溝通，老人家有了安心感，更願意配合醫師治療，成功率大幅提升，在術後更需要年長者和醫師一起合作，注意術後照顧和日常清潔，提高植牙的壽命和耐用，咬合如同真牙重生般自然舒服，愉悅享受全口植牙成功的舒適生活！

酒糟性皮膚炎好發於30歲至60歲間，男女比例為1:3，是一種慢性且反覆發作的皮膚炎，常見的症狀為臉部微血管擴張、潮紅，或佈滿如痘痘般的丘疹。由於致病因子複雜，且大部分患者對此不了解，常誤以為是青春痘或粉刺延誤治療。

邱品齊醫師表示，酒糟是一種很難纏的皮膚炎，隨著醫藥的進步，新治療機轉的發現，讓酒糟患者有更多治療選擇。但正確的診斷與治療才是對抗酒糟的不二法門，許多患者將酒糟誤認為是過敏、或是青春痘，隨意買藥塗抹，導致狀況加速惡化，或是在治療酒糟時，因面臨短暫惡化期而放棄，在此呼籲患者要有耐心，與醫師良好配合，遵從治療，相信症狀能獲得控制及改善。

林政賢醫師提醒，酒糟患者的保養要盡量簡單溫和、減少皮膚刺激或過敏；食物方面，應避免辛辣刺激性的食物、含酒精的飲料；另外，因日曬、情緒緊張、壓力大，處在過熱或過冷的環境等，也容易使酒糟變得更加嚴重，所以盡可能地避開危險因子，減少酒糟發作及再度惡化的機會。

拔完牙後可立即植牙嗎?看牙科對一般民眾來說，已經是相當害怕，如果台北植牙聽到要拔牙就更害怕了，更別提到植牙手術，但臨床上，有一些患者因為意外造成牙齒斷裂，必須拔牙，即將拔牙區域這邊的骨頭條件不錯，牙肉組織都很好的狀況下，那我們可以同時拔牙和做植牙手術，因為已經打麻醉同時把牙齒拔掉，我們馬上順著拔牙的區域，放入人工牙根，這時候對缺活動假牙牙區域這邊的傷害最小，所以往往手術後的腫脹疼痛也是最小的，患者的滿意度也會是最高的。

植牙前為什麼要吃藥?植牙前吃藥,有分很多種，一種是患者本身有全身性的疾病，例如:心臟病，高血壓，免疫系統比較缺乏的患者，那我們會在手術前一天希望病患開始吃藥，控制血壓，血糖，當然這些原本可能就是長期再吃藥的患者，大部分的患者我們希望至少吃手術前2餐的藥。
我們給一般用藥為：
1. 抗生素：希望手術前1個小時前吃，血液裡面都已經有抗生素存在，那就可以在手術過程中降低感染。
2. 止痛藥：希望手術後，麻藥開始減退，財不會感覺不舒，因為止痛藥要經由腸胃道吸收，需要1個小時的時間才會有作用。
3. 消腫藥：預防手術腫脹。